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SUMMARY:Pour nos sérios / Présentation de l'Eté indien
DESCRIPTION:Pour nos séniors… \nCe jeudi 14 novembre à l’Association EntourAge\, conférence de présentation de l’Eté Indien.\nPour les personnes intéressées\, information et inscription au 03.10.93.06.60 du lundi au vendredi de 9h à 17h. \nLe jeudi 14 novembre 2024 de 10h à 12h : conférence de présentation de 2h avec le thème « Quand plaisirs riment avec Vieillir »\nPuis 4 semaines d’activité physique pour 2 groupes (15 personnes/groupe) à raison d’une heure par groupe. \nDéroulé :\nSéance 1 : Bilan de forme (tests capacités physiques)\nSéance 2/3/4 : Thématique à déterminer avec les participants selon les besoins (équilibre\, endurance\, renforcement musculaire\, mobilité articulaire\, souplesse) \nCalendrier :\n– Jeudi 28 novembre 10h30/12h30\n– Mercredi 4 décembre 10h30/12h30\n– Jeudi 12 décembre 10h30/12h30\n– Mercredi 18 décembre 10h30/12h30 \nLieux :\nConférence : Salle du conseil à Mareuil sur Ay 51160\nSéances : Salle du conseil à Mareuil sur Ay 51160
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LOCATION:Salle du conseil\, Mareuil sur Ay\, 62 rue Carnot\, Mareuil sur Ay\, MARNE\, 51160\, France
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