Sophrologie, renouvellement du programme « Se relaxer, faire face, se rétablir » – Inscriptions

Nous avons le plaisir de vous informer que, dans le cadre du service Prévention de notre association EntourAge , le programme d’accompagnements collectifs en sophrologie « Se détendre, faire face, se rétablir » est renouvelé pour une nouvelle séance.

Animées par Nadine NONAIN, Sophrologue et Infirmière, ces séances vous invitent à découvrir ou approfondir cette pratique psychocorporelle qui agit positivement sur la fatigue, le stress, le sommeil, la mémoire, le bien-être général et la récupération.

Ces temps collectifs, spécialement conçus pour notre public senior, offrent un espace pour prendre soin de soi, rompre l’isolement et renforcer le lien social.
Ils s’adressent également à toute personne souhaitant améliorer son équilibre et son mieux-être.

La deuxième session débutera fin février dans nos locaux au 62 rue Carnot à Mareuil-sur-Ay (51160).
Trois groupes seront proposés afin de permettre à chacun de s’investir pleinement.

Tableau d’inscription à compléter et à nous renvoyer : cliquez ici
secretariat@entourage-bien-vieillir.fr